Hypnose pour maigrir
La méthode pour te libérer de ton rapport à l'alimentation : craquages & incapacité à te contrôler.Et PERDRE pour de bon, 10,20,30kg ou plus, SANS FRUSTRATION
Retrouver un comportement alimentaire normal
Lâcher tes kilos "émotionnels"
Retrouver la silhouette qui te ressemble
Tu vis au moins une de ces situations
- Stress, tristesse, fatigue, ennui… tu craques, tu culpabilises et ça recommence.
- La nourriture occupe toutes tes pensées : c‘est une lutte.
- Un truc en toi fait que c’est plus fort que toi.
- Ca ruine tous tes efforts.
- Alors tu essayes de reprendre le contrôle :
- Tu évites d’acheter « ce qui fait grossir ».
- Tu te restreins même si tu as faim
- Découragée, tu as l’impression d’avoir « tout essayé » mais les kilos reviennent
Au fond de toi, tu sais que le vrai problème ne se résout pas avec un énième régime…
- Perdre du poids ne se résume pas à manger moins de calories. Sinon, tu y serais déjà arrivée.
- Tu peux suivre tous les régimes, compter chaque calorie, te priver, t’épuiser… tant que tu n’as pas résolu ce qui te pousse à revenir à la nourriture, le poids reviendra.
- Et au-delà de ça, as‑tu vraiment envie de passer ta vie à t’imposer toutes cette « maltraitance »… ?
Ce que tu veux vraiment….
- Retrouver une silhouette qui te ressemble, pour de bon.
- En te libérant des grignotages, des compulsions, de l’attirance pour le sucré ou le gras.
- Ne plus avoir besoin de nourriture pour apaiser tes émotions.
- En mangeant les justes quantités, naturellement.
- Sans interdit, sans culpabilité.
- Instaurer de nouvelles habitudes pour de bon.
Une méthode pour :
Retrouver un équilibre alimentaire et manger "normalement"
Faire la paix avec ton alimentation : sortir de la peur de grossir
Te libérer de la part en toi qui fait que "c'est plus fort que toi"
Retrouver confiance en toi & t'aimer à nouveau
Bonjour! Je m’appelle Hélène Caroff
Je suis hypnothérapeute comportementaliste alimentaire et psychonutritionniste
Spécialiste de la relation à la nourriture et de la perte de poids des kilos « émotionnels »
Je sais que tu es épuisée par cette lutte : craquer, compenser, te restreindre, culpabiliser…
✨Mais sache que tu peux faire autrement.
C’est pour ça que j’ai développé la méthode Hypnonut.
Je suis là pour t’aider à en sortir, vraiment.
Pas une promesse miracle comme on en voit partout mais un vrai cheminement de transformation…
Il est temps d’arrêter de te battre contre toi-même et de te libérer de ces poids…
Ce qu’elles ont pensé de la méthode
Est-ce que cette méthode est faite pour moi?
- Tu as accumulé 10, 20, 30kg ou plus.
- Tu veux retrouver ton poids d’équilibre pour de bon.
- Te regarder dans le miroir avec bienveillance, réconciliée avec ton image.
- Retrouver un rapport serein à la nourriture.
- Apaiser tes émotions, ton histoire de vie, pour vivre l’esprit plus léger et ne pas avoir à t’apaiser avec la nourriture.
- Tu veux une approche personnalisée qui fonctionne sur le long terme, sans effet yoyo
Tout ça, sans pression, sans jugement, et surtout… en étant entourée.