Hypnothérapeute perte de poids à distance

Maigrir sans regrossir

Spécialiste de l’alimentation émotionnelle & des comportements alimentaires
Je vous accompagne sur le long terme

Réserver mon appel découverte

Sortir du combat avec l'alimentation

Se libérer des compulsions émotionnelles

Retrouver votre poids d'équilibre

coach obésité

Agir sur les causes pour des résultats durables

  • Retrouver votre poids d’équilibre, sans interdit, sans culpabilité

  • Manger les justes quantités, sans frustration

  • Revenir à un comportement alimentaire normal et une relation apaisée avec la nourriture

  • Ne plus laisser votre poids dicter vos pensées ou votre vie

  • Installer des habitudes durables, qui tiennent sur le long terme

Réserver mon appel découverte
psycho nutritionniste quimper

Stress, fatigue, ennui…ou sans raison apparente, vous mangez au-delà des vos besoins

  • Cela devient plus fort que vous : grignotages, compulsions, hyperphagie, addiction au sucre.
  • Vous essayez de contrôler, de faire attention…
  • Mais le cycle recommence : craquages → culpabilité → régimes
  • L’alimentation occupe vos pensées et dicte votre vie.
  • Vous êtes dans un combat constant avec votre corps.

Au fond de vous, vous savez que le vrai problème ne se résoudra pas avec un énième régime…

  • Perdre du poids ne se résume pas à manger moins de calories.
  • On peut suivre tous les régimes, compter chaque calorie, se priver et s’épuiser…
  • Tant que vous n’avez pas levé ce qui vous pousse à revenir à la nourriture, les kilos reviendront encore et encore.
Réserver mon appel découverte

Bonjour! Je m’appelle Hélène Caroff

coach obésité

Je suis hypnothérapeute, comportementaliste alimentaire et coach en psychologie positive, spécialiste de l’alimentation émotionnelle 

Je sais à quel point vous êtes épuisée par des années de lutte.
Pourtant, il existe un autre chemin.

Un cheminement pour dénouer et reprogrammer des schémas installés depuis longtemps.

L’hypnose, associée à la rééducation du comportement alimentaire, devient alors un outil puissant pour transformer durablement votre relation à la nourriture et à votre corps.

Un accompagnement personnalisé pour retrouver liberté et équilibre au quotidien.

Mon accompagnement combine l’hypnose avec la rééducation du comportement alimentaire et la psychologie positive pour transformer durablement votre relation à la nourriture et à votre corps.

Il est temps de cesser de vous battre contre vous-même…
Et de déposer ces poids que vous portez depuis trop longtemps.

 

 

Cliquer sur cette vidéo pour en savoir plus 👇
Réserver mon appel découverte

Elles m’ont fait confiance

Comment mon accompagnement vous aide à transformer durablement votre relation à la nourriture

  •    Grâce à l’hypnose :

    • Apaiser ce qui vous pousse vers la nourriture (émotions, histoire de vie)

    • Trouver les justes quantités sans frustration

    • Lever les blocages qui freinent votre perte de poids

    • Poser un “anneau gastrique virtuel” si nécessaire

    • Grâce à la rééducation du comportement alimentaire (chose que ne fera jamais l’hypnose à elle seule…)  :

    • Identifier les habitudes qui créent certaines compulsions

    • Faire la paix avec la nourriture en déconstruisant et reconstruisant les croyances qui entretiennent la peur de prendre du poids

    • Installer un équilibre durable pour atteindre votre poids de forme

    • Grâce au coaching en psychologie positive : 

    • Développer une détermination inébranlable pour atteindre vos objectifs

    • Bénéficier d’une approche personnalisée, globale et sans jugement

    • Être accompagnée et soutenue jusqu’au bout de votre objectif

    Je réserve mon appel découverte de 30min (gratuit)

    Identifiez ce qui freine votre perte de poids et posez-moi toutes vos questions