Quelques mots sur mon approche…

Je ne vous propose pas de baguette magique (si la perte de poids était si simple ça se saurait…) et je vous explique pourquoi…
Je ne vous propose pas non plus un énième régime.

Je ne vous propose pas de vous affamer ni de manger ce que vous n’aimez pas.

Je ne vous propose pas de compter vos calories …

La perte de poids ne s’arrête pas qu’à un simple déficit calorique…sinon personne n’aurait de problème de surpoids !

Je ne vous propose pas non plus une perte de poids uniquement le temps de l’accompagnement et puis terminé…

Je ne vous propose pas d’être motivé un temps et puis plus rien après…

Je vous propose un véritable cheminement pour un changement DEFINITIF !

Je vous accompagne vers une transformation positive de vous même et de votre vie.

Je vous accompagne pour faire de votre bien être votre priorité, dans le plaisir, la confiance.

C’est le fait d’être dans cette nouvelle dynamique de vie qui permet un changement durable.

C’est le fait de devenir autonome qui rend le changement durable.

C’est le fait de résoudre ces 4 causes indissociables qui permet de se donner les moyens d’un changement définitif :

-la rééducation de votre comportement alimentaire

-Votre « assiette »

-Vos émotions

-Votre remise en marche physique (par le coach spécialisé surpoids et obésité avec qui je travaille – uniquement dans le programme 360°)

L’enjeu n’est donc pas simplement de perdre du poids…D’ailleurs dans notre inconscient, on n’aime pas perdre…On veut gagner ! (d’où l’intérêt aussi de l’hypnose…si on va à l’encontre de soi, on ne peut pas y arriver…).
Gagner en légèreté évidemment et au delà de ça, en confiance, en qualité de vie, en sérénité…

Voilà le coeur de mon accompagnement.

 Quelques mots sur mon moi…

Je m’appelle Hélène Caroff.

Je suis hypno comportementaliste alimentaire et sophrologue. 

Je vous accompagne pour revenir à l’alimentation naturelle des personnes qui mangent ce qu’elles veulent sans se poser de questions et « sans prendre un gramme ».
Pour que vous soyez définitivement en paix avec votre alimentation et que vous retrouviez votre poids d’équilibre.

Vous vous en êtes juste éloigné…et cela se rééduque. Faites vous confiance et donnez vous le droit d’y croire!

Je vous accompagne au plus près, jusqu’à ce que les causes soient résolues et que vous n’ayez plus besoin de moi sur le long terme. On forme une équipe ensemble!